10.0 km | 01:10:16 | 07:01/km日期: 2023-09-22 19:49 - 總爬升: 216 m - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 134 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 11786 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 06'15" / 06'19" / 06'33" / 06'30" / 07'01" / 07'14" / 07'16" / 07'06" / 07'55" / 07'56" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 5006 / 5006 | 167 / 91 |
| 2 | | 07'28" (+00'56") | 5006 / 10012 | 167 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
11.88 km 
樂得 888 累積 :
144.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'19" | 00:12'34" |
| 3 | 06'33" | 00:19'07" |
| 4 | 06'30" | 00:25'37" |
| 5 | 07'01" | 00:32'38" |
| 6 | 07'14" | 00:39'52" |
| 7 | 07'16" | 00:47'08" |
| 8 | 07'06" | 00:54'14" |
| 9 | 07'55" | 01:02'09" |
| 10 | 07'56" | 01:10'05" |
| 10.0 | 12'33" | 01:10'16" |
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