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余幸美
新北市
ID 19066
32 位追隨者
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余幸美
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
04:50:00
|
06:52/km
|
第10馬
2016 桃園航空城全國馬拉松賽
官方成績
日期
2016-03-27
成績
04:50:00
總名次
- / -
分組名次
1 / 5
平均速度
06:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'18")
00:31'18" (+00'56")
01:01'40"
10 km
(01:01'40")
00:30'22"
15 km
(01:32'39")
00:30'59" (+00'37")
01:03'06" (+01'26")
20 km
(02:04'46")
00:32'07" (+01'45")
25 km
(02:39'26")
00:34'40" (+04'18")
01:10'24" (+08'44")
30 km
(03:15'10")
00:35'44" (+05'22")
35 km
(03:53'24")
00:38'14" (+07'52")
01:19'33" (+17'53")
40 km
(04:34'43")
00:41'19" (+10'57")
Finish
(04:50:00)
日期:
2016-03-27 07:00
-
卡路里:
4206 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'38"
(06'38")
06'37" (+05'47")
1001 / 1001
2
06'12"
(12'50")
06'10" (+05'20")
1004 / 2005
3
06'05"
(18'55")
06'05" (+05'15")
999 / 3005
4
06'11"
(25'06")
06'08" (+05'18")
1007 / 4012
5
06'17"
(31'23")
06'14" (+05'24")
1006 / 5019
展開計圈分析
6
06'10"
(37'33")
06'08" (+05'18")
1003 / 6022
7
06'08"
(43'41")
06'04" (+05'14")
1008 / 7031
8
05'53"
(49'34")
05'51" (+05'01")
1005 / 8036
9
06'03"
(55'37")
06'00" (+05'10")
1006 / 9043
10
06'16"
(01:01'53")
06'17" (+05'27")
995 / 10038
11
06'06"
(01:07'59")
06'02" (+05'12")
1009 / 11048
12
06'27"
(01:14'26")
06'25" (+05'35")
1004 / 12052
13
06'09"
(01:20'35")
06'08" (+05'18")
1001 / 13054
14
06'26"
(01:27'01")
06'24" (+05'34")
1002 / 14056
15
06'00"
(01:33'01")
05'56" (+05'06")
1009 / 15066
16
06'13"
(01:39'14")
06'11" (+05'21")
1004 / 16071
17
06'16"
(01:45'30")
06'15" (+05'25")
1000 / 17071
18
07'04"
(01:52'34")
07'00" (+06'10")
1007 / 18079
19
06'24"
(01:58'58")
06'20" (+05'30")
1008 / 19087
20
06'21"
(02:05'19")
06'19" (+05'29")
1003 / 20091
21
06'26"
(02:11'45")
06'25" (+05'35")
1001 / 21092
22
06'36"
(02:18'21")
06'33" (+05'43")
1005 / 22098
23
06'55"
(02:25'16")
06'51" (+06'01")
1007 / 23105
24
07'08"
(02:32'24")
07'05" (+06'15")
1005 / 24111
25
07'43"
(02:40'07")
07'44" (+06'54")
997 / 25108
26
06'49"
(02:46'56")
06'45" (+05'55")
1007 / 26116
27
07'28"
(02:54'24")
07'24" (+06'34")
1008 / 27124
28
06'51"
(03:01'15")
06'50" (+06'00")
1002 / 28127
29
07'16"
(03:08'31")
07'12" (+06'22")
1007 / 29134
30
07'42"
(03:16'13")
07'39" (+06'49")
1006 / 30141
31
08'15"
(03:24'28")
08'14" (+07'24")
1001 / 31143
32
08'03"
(03:32'31")
08'00" (+07'10")
1004 / 32148
33
07'17"
(03:39'48")
07'13" (+06'23")
1008 / 33156
34
07'30"
(03:47'18")
07'29" (+06'39")
1001 / 34157
35
07'15"
(03:54'33")
07'15" (+06'25")
999 / 35157
36
07'56"
(04:02'29")
07'49" (+06'59")
1014 / 36172
37
08'09"
(04:10'38")
08'09" (+07'19")
998 / 37171
38
08'48"
(04:19'26")
08'45" (+07'55")
1005 / 38176
39
09'11"
(04:28'37")
09'10" (+08'20")
1001 / 39177
40
07'26"
(04:36'03")
07'23" (+06'33")
1004 / 40182
41
07'26"
(04:43'29")
07'24" (+06'34")
1003 / 41185
42
06'38"
(04:50'07")
06'35" (+05'45")
1007 / 42193
43
41'24"
(05:31'31")
39'58" (+39'08")
1035 / 43228
44
06'55"
(05:38'26")
06'57" (+06'07")
994 / 44223
45
01'38"
(05:40'04")
01'37" (+00'47")
1002 / 45225
46
03'34"
(05:43'38")
03'28" (+02'38")
1025 / 46250
47
00'59"
(05:44'37")
01'02" (+00'12")
946 / 47197
48
00'52"
(05:45'29")
00'50"
1034 / 48231
3月累積里程 :
267.02 km
XT 上傳
| 8 years ago
吉哥
,
黃國棟
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'38"
00:06'38"
2
06'10"
00:12'48"
3
06'07"
00:18'55"
4
06'08"
00:25'03"
5
06'15"
00:31'18"
6
06'08"
00:37'26"
7
06'05"
00:43'31"
8
05'51"
00:49'22"
9
06'00"
00:55'22"
10
06'18"
01:01'40"
11
06'01"
01:07'41"
12
06'27"
01:14'08"
13
06'09"
01:20'17"
14
06'25"
01:26'42"
15
05'57"
01:32'39"
16
06'09"
01:38'48"
17
06'15"
01:45'03"
18
06'48"
01:51'51"
19
06'35"
01:58'26"
20
06'20"
02:04'46"
21
06'25"
02:11'11"
22
06'29"
02:17'40"
23
06'53"
02:24'33"
24
07'06"
02:31'39"
25
07'47"
02:39'26"
26
06'42"
02:46'08"
27
07'22"
02:53'30"
28
06'54"
03:00'24"
29
07'04"
03:07'28"
30
07'42"
03:15'10"
31
08'11"
03:23'21"
32
08'11"
03:31'32"
33
07'11"
03:38'43"
34
07'27"
03:46'10"
35
07'14"
03:53'24"
36
07'42"
04:01'06"
37
08'13"
04:09'19"
38
08'41"
04:18'00"
39
09'16"
04:27'16"
40
07'27"
04:34'43"
41
07'26"
04:42'09"
42
06'47"
04:48'56"
43
32'52"
05:21'48"
44
16'17"
05:38'05"
45
01'37"
05:39'42"
46
03'43"
05:43'25"
47
01'01"
05:44'26"
48
00'52"
05:45'18"
48.3
01'39"
05:45'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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43.5 km
|
04:35:25
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
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3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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鄭穗霓
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13:41/km
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恭喜完成了第 10 馬
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