Johnson 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.0 km | 00:32:26 | 06:26/km

日期: 2016-04-03 21:37 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 06'08" / 06'31" / 06'32" / 06'58" / 06'05" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'07"

1000 / 1000

2

06'26"

(12'34")

06'26" (+00'19")

999 / 1999

3

06'37"

(19'11")

06'36" (+00'29")

1002 / 3002

4

06'50"

(26'01")

06'51" (+00'44")

995 / 3998

5

06'08"

(32'09")

06'07"

1001 / 4999

6

00'17"

(32'26")

06'15" (+00'08")

45 / 5044

夜間慢跑

4月累積里程 : 100.37 km

New Balance 610v5 累積 : 253.3 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Mint Black 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'31"	00:12'39"
3	06'32"	00:19'11"
4	06'58"	00:26'09"
5	06'05"	00:32'14"
5.0	04'31"	00:32'26"

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朋友動態

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