10.2 km | 01:27:28 | 08:35/km日期: 2023-09-29 06:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'32" / 08'12" / 08'28" / 08'30" / 08'27" / 08'41" / 08'53" / 09'11" / 09'35" / 08'42" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 09'00" (+00'47") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'21" | 177 / 10177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'12" | 00:15'44" |
| 3 | 08'28" | 00:24'12" |
| 4 | 08'30" | 00:32'42" |
| 5 | 08'27" | 00:41'09" |
| 6 | 08'41" | 00:49'50" |
| 7 | 08'53" | 00:58'43" |
| 8 | 09'11" | 01:07'54" |
| 9 | 09'35" | 01:17'29" |
| 10 | 08'42" | 01:26'11" |
| 10.2 | 07'19" | 01:27'29" |
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