Jung 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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3.0 km | 00:22:39 | 07:30/km

日期: 2016-04-07 06:20 - 地點: 高雄 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'31" / 07'35" / 07'26" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'25"

995 / 995

2

07'36"

(15'00")

07'37" (+00'12")

996 / 1991

3

07'32"

(22'32")

07'27" (+00'02")

1009 / 3001

4

00'07"

(22'39")

07'37" (+00'12")

15 / 3016

高雄

Jung

·

賴床就有好大太陽之基本訓練

4月累積里程 : 20.08 km

skechers Go run 2 型號累積 : 836.2 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

Roger, 薛雄介和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'35"	00:15'06"
3	07'26"	00:22'32"
3.0	07'05"	00:22'39"

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