7.0 km | 00:39:44 | 05:40/km日期: 2023-09-29 15:50 - 平均心率: 174 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7506 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'03" / 05'27" / 05'24" / 05'09" / 05'58" / 05'45" / 05'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 5001 / 5001 | 188 / 93 |
| 2 | | 05'40" | 2002 / 7003 | 188 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.38 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1067.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'27" | 00:11'30" |
| 3 | 05'24" | 00:16'54" |
| 4 | 05'09" | 00:22'03" |
| 5 | 05'58" | 00:28'01" |
| 6 | 05'45" | 00:33'46" |
| 7 | 05'27" | 00:39'13" |
| 7.0 | 143'31" | 00:39'44" |
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