10.0 km | 00:59:19 | 05:55/km日期: 2016-04-05 17:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 10714 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'43" / 06'10" / 06'05" / 06'05" / 06'29" / 05'50" / 05'53" / 05'48" / 05'30" / 05'32" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.87 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
111.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'10" | 00:11'53" |
| 3 | 06'05" | 00:17'58" |
| 4 | 06'05" | 00:24'03" |
| 5 | 06'29" | 00:30'32" |
| 6 | 05'50" | 00:36'22" |
| 7 | 05'53" | 00:42'15" |
| 8 | 05'48" | 00:48'03" |
| 9 | 05'30" | 00:53'33" |
| 10 | 05'32" | 00:59'05" |
| 10.0 | -49'-38" | 00:59'19" |
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