5.5 km | 00:32:59 | 05:59/km日期: 2023-10-01 16:10 - 總爬升: 1837 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6024 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'21" / 06'12" / 06'13" / 06'09" / 05'31" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'21") | 2502 / 2502 | 180 / 88 |
| 2 | | 05'56" | 2500 / 5002 | 183 / 91 |
| 3 | | 04'46" | 500 / 5502 | 189 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.10 km 
母子鱷魚 根上來 累積 :
5488.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'12" | 00:12'33" |
| 3 | 06'13" | 00:18'46" |
| 4 | 06'09" | 00:24'55" |
| 5 | 05'31" | 00:30'26" |
| 5.5 | 05'04" | 00:32'59" |
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