謝進興 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
ID 21919

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7.1 km | 00:42:04 | 05:55/km

日期: 2016-04-08 19:35 - 地點: 松林國小 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 06'15" / 05'56" / 05'50" / 05'41" / 05'43" / 05'56" / 05'46" / 08'57" /

晚跑動一動

4月累積里程 : 303.77 km

鱷魚牌夾腳拖累積 : 2930.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

李國韶, Louis 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'56"	00:12'11"
3	05'50"	00:18'01"
4	05'41"	00:23'42"
5	05'43"	00:29'25"
6	05'56"	00:35'21"
7	05'46"	00:41'07"
7.1	08'57"	00:42'04"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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