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 |  11.2 km | 01:08:45 | 06:07/km日期: 2016-04-05 15:30 - 總爬升: 118 m - 地點: 楓樹坑~中坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% Pace: 06'27" / 07'07" / 06'45" / 05'52" / 05'59" / 05'44" / 05'47" / 06'01" / 05'47" / 05'32" / 05'31" / 10'04" /  桃園登順  桃園登順  桃園登順  今天與跑友跑住家附近楓樹坑緩坡練習，把距離加到11K，速度訂為喇低賽等級，沒有任何不適，還是慢慢來，不心急，結束後在我家賞櫻兼品咖啡，感謝好友的手沖咖啡，連假日最後一天，祝各位好友工作順利，健跑愉快 4月累積里程 : 71.90 km GPX 上傳 | 8 years ago
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