大岳 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

大岳台北市
ID 31803

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3.0 km | 00:18:42 | 06:12/km

日期: 2016-04-05 14:57 - 地點: 中和運動場 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'14" / 06'23" / 06'02" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14" (+00'12")

1000 / 1000

2

06'22"

(12'37")

06'22" (+00'20")

1000 / 2000

3

06'02"

(18'39")

06'02"

1000 / 3000

4

00'03"

(18'42")

06'06" (+00'04")

9 / 3009

4月累積里程 : 85.24 km

adidas japan boost 累積 : 662.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Daniel Lee, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'23"	00:12'37"
3	06'02"	00:18'39"
3.0	05'10"	00:18'42"

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