6.4 km | 00:47:59 | 07:29/km日期: 2016-04-06 19:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 34%
Pace: 06'36" / 12'51" / 05'58" / 05'44" / 05'27" / 07'44" / 09'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
168.19 km 
Asics Feather Glide 3 -1 累積 :
1053.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 12'51" | 00:19'27" |
| 3 | 05'58" | 00:25'25" |
| 4 | 05'44" | 00:31'09" |
| 5 | 05'27" | 00:36'36" |
| 6 | 07'44" | 00:44'20" |
| 6.4 | 09'04" | 00:47'59" |
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