陸行鳥 2023/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

陸行鳥高雄
ID 544534

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7.8 km | 00:46:48 | 06:00/km

日期: 2023-09-30 08:07 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'58" / 05'11" / 05'00" / 04'56" / 04'56" / 05'59" / 08'30" / 07'53" /

高雄

陸行鳥

·

基本訓練

9月累積里程 : 142.50 km

Adidas Boston 10 累積 : 790.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'11"	00:11'09"
3	05'00"	00:16'09"
4	04'56"	00:21'05"
5	04'56"	00:26'01"
6	05'59"	00:32'00"
7	08'30"	00:40'30"
7.8	07'47"	00:46'49"

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朋友動態

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