邱雅慧 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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6.8 km | 01:03:30 | 09:18/km

日期: 2016-04-10 11:06 - 地點: 拉拉山 - 天氣: 有點悶，有點熱，有點雨.... - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 09'53" / 09'38" / 09'14" / 10'02" / 09'10" / 08'46" / 08'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'52" (+01'11")

988 / 988

2

09'37"

(19'23")

09'35" (+00'54")

1003 / 1991

3

09'22"

(28'45")

09'15" (+00'34")

1011 / 3003

4

10'02"

(38'47")

09'56" (+01'15")

1008 / 4011

5

09'10"

(47'57")

09'13" (+00'32")

994 / 5006

展開計圈分析

桃園

邱雅慧

·

4月累積里程 : 44.12 km

Ｙ拖粉色累積 : 943.3 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Jon Li 阿雄 , 羅吉偉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	09'38"	00:19'31"
3	09'14"	00:28'45"
4	10'02"	00:38'47"
5	09'10"	00:47'57"
6	08'46"	00:56'43"
6.8	08'11"	01:03'30"

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