16.7 km | 02:22:04 | 08:30/km日期: 2023-10-01 20:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1033 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'52" / 07'52" / 07'29" / 07'25" / 07'40" / 07'50" / 07'29" / 07'30" / 19'58" / 09'00" / 07'39" / 07'17" / 08'53" / 10'17" / 08'36" / 06'41" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'52" | 00:15'44" |
| 3 | 07'29" | 00:23'13" |
| 4 | 07'25" | 00:30'38" |
| 5 | 07'40" | 00:38'18" |
| 6 | 07'50" | 00:46'08" |
| 7 | 07'29" | 00:53'37" |
| 8 | 07'30" | 01:01'07" |
| 9 | 19'58" | 01:21'05" |
| 10 | 09'00" | 01:30'05" |
| 11 | 07'39" | 01:37'44" |
| 12 | 07'17" | 01:45'01" |
| 13 | 08'53" | 01:53'54" |
| 14 | 10'17" | 02:04'11" |
| 15 | 08'36" | 02:12'47" |
| 16 | 06'41" | 02:19'28" |
| 16.7 | 03'42" | 02:22'04" |
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