4.0 km | 00:35:01 | 08:51/km日期: 2023-10-07 09:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'56" / 07'27" / 05'58" / 16'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'27" (+10'31") | 952 / 3952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.54 km 
Adidas Boston11 累積 :
1095.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'27" | 00:13'23" |
| 3 | 05'58" | 00:19'21" |
| 4.0 | 16'26" | 00:35'01" |
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