10.0 km | 00:53:00 | 05:17/km日期: 2023-10-07 08:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'37" / 05'20" / 05'23" / 04'48" / 04'57" / 05'18" / 05'15" / 05'31" / 05'22" / 05'23" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'20" | 00:10'57" |
| 3 | 05'23" | 00:16'20" |
| 4 | 04'48" | 00:21'08" |
| 5 | 04'57" | 00:26'05" |
| 6 | 05'18" | 00:31'23" |
| 7 | 05'15" | 00:36'38" |
| 8 | 05'31" | 00:42'09" |
| 9 | 05'22" | 00:47'31" |
| 10 | 05'23" | 00:52'54" |
| 10.0 | 05'12" | 00:53'00" |
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