13.0 km | 01:28:52 | 06:49/km日期: 2023-10-08 07:29 - 平均心率: 119 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'14" / 06'44" / 06'31" / 07'06" / 06'28" / 06'32" / 07'49" / 06'36" / 06'09" / 05'27" / 07'03" / 07'57" / 07'05" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.24 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3690.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'44" | 00:13'58" |
| 3 | 06'31" | 00:20'29" |
| 4 | 07'06" | 00:27'35" |
| 5 | 06'28" | 00:34'03" |
| 6 | 06'32" | 00:40'35" |
| 7 | 07'49" | 00:48'24" |
| 8 | 06'36" | 00:55'00" |
| 9 | 06'09" | 01:01'09" |
| 10 | 05'27" | 01:06'36" |
| 11 | 07'03" | 01:13'39" |
| 12 | 07'57" | 01:21'36" |
| 13 | 07'05" | 01:28'41" |
| 13.0 | 05'40" | 01:28'52" |
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