5.0 km | 00:27:50 | 05:33/km日期: 2023-10-11 19:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'52" / 05'26" / 05'25" / 05'29" / 05'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'19") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.09 km 
NiKe Nike Zoom Fly 5 累積 :
237.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'26" | 00:11'18" |
| 3 | 05'25" | 00:16'43" |
| 4 | 05'29" | 00:22'12" |
| 5 | 05'36" | 00:27'48" |
| 5.0 | 04'03" | 00:27'50" |
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