6.2 km | 00:38:20 | 06:08/km日期: 2023-10-10 07:09 - 地點: 景美河濱公園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 156 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'29" / 06'13" / 06'00" / 06'00" / 06'04" / 06'10" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'10") | 521 / 5521 |
| 7 | | 06'01" (+00'02") | 722 / 6244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.21 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 黑橘 累積 :
301.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'13" | 00:12'42" |
| 3 | 06'00" | 00:18'42" |
| 4 | 06'00" | 00:24'42" |
| 5 | 06'04" | 00:30'46" |
| 6 | 06'10" | 00:36'56" |
| 6.2 | 05'43" | 00:38'20" |
留言 
展開計圈分析
