6.5 km | 00:35:28 | 05:26/km日期: 2016-04-15 21:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'23" / 14'37" / 00'07" / 01'55" / 05'18" / 05'16" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'22") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 14'37" | 00:20'00" |
| 3 | 00'07" | 00:20'07" |
| 4 | 01'55" | 00:22'02" |
| 5 | 05'18" | 00:27'20" |
| 6 | 05'16" | 00:32'36" |
| 6.5 | 05'37" | 00:35'29" |
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