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 |  3.6 km | 00:31:33 | 08:46/km日期: 2023-10-11 19:39 - 平均心率: 101 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% Pace: 06'53" / 06'29" / 10'47" / 22'38" /
10月累積里程 : 290.46 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago ·  留言
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                                                 跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (4) 最佳成績: 半馬 : 01:49:33 即將參加 :  12/08 剩餘天數 : 23 無傷完賽,加油! 01/05 剩餘天數 : 51 無傷完賽,加油! 01/12 剩餘天數 : 58 無傷完賽,加油! 03/02 剩餘天數 : 107 無傷完賽,加油! 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9221.1 km |  0.0 km2024 年 : 2867.9 km | 0.0 km
朋友 (1)   里程碑 (10) 2024/03/03 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:49:332024/01/07 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:52:222023/03/05 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:54:592023/01/14 王明宗 完成了第 10 半馬! - 2023 財神到 好運到 !!2022/10/30 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:56:152022/03/06 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:56:502021/03/14 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:55:322020/10/18 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 02:06:352019/12/08 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 02:32:162019/03/03 王明宗 完成了初半馬! - 第13屆臺南古都國際馬拉松 |
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