志強.Tseng 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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21.9 km | 02:07:27 | 05:49/km

日期: 2016-04-17 06:28 - 卡路里: 1211 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'22" / 05'06" / 05'01" / 05'16" / 05'21" / 05'21" / 05'29" / 05'33" / 05'52" / 05'50" / 05'57" / 06'12" / 05'43" / 06'13" / 05'59" / 05'57" / 04'47" / 02'19" / 06'22" / 06'16" / 06'03" / 06'34" / 08'46" /

4月累積里程 : 300.79 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 8 years ago

許勛閔, 旅人和其他 45 人說推

·

Frank H. 哇讚喔半馬入袋，早安

2016-04-17 11:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'06"	00:10'28"
3	05'01"	00:15'29"
4	05'16"	00:20'45"
5	05'21"	00:26'06"
6	05'21"	00:31'27"
7	05'29"	00:36'56"
8	05'33"	00:42'29"
9	05'52"	00:48'21"
10	05'50"	00:54'11"
11	05'57"	01:00'08"
12	06'12"	01:06'20"
13	05'43"	01:12'03"
14	06'13"	01:18'16"
15	05'59"	01:24'15"
16	05'57"	01:30'12"
17	04'47"	01:34'59"
18	02'19"	01:37'18"
19	06'22"	01:43'40"
20	06'16"	01:49'56"
21	06'03"	01:55'59"
22	06'34"	02:02'33"
23.0	07'56"	02:10'27"

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成績 : 01:07:05

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