王怡然 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

王怡然台南
ID 267259

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8.8 km | 00:52:56 | 05:59/km

日期: 2016-04-09 15:31 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 06'10" / 05'53" / 06'02" / 05'57" / 05'58" / 05'53" / 05'53" / 06'06" / 06'06" /

4月累積里程 : 116.09 km

Saucony Fastwitch 累積 : 968.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'53"	00:12'03"
3	06'02"	00:18'05"
4	05'57"	00:24'02"
5	05'58"	00:30'00"
6	05'53"	00:35'53"
7	05'53"	00:41'46"
8	06'06"	00:47'52"
8.8	06'06"	00:52'56"

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