5.1 km | 00:51:48 | 10:06/km日期: 2023-10-13 17:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 08'42" / 09'38" / 10'28" / 10'50" / 10'46" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+02'45") | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
72.92 km 
ASICS TJR076-2390 累積 :
618.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 09'38" | 00:18'20" |
| 3 | 10'28" | 00:28'48" |
| 4 | 10'50" | 00:39'38" |
| 5 | 10'46" | 00:50'24" |
| 5.1 | 11'15" | 00:51'50" |
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