6.1 km | 01:27:16 | 14:24/km日期: 2023-10-13 07:56 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 110 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 10028 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 14'29" / 13'57" / 15'03" / 13'46" / 15'14" / 13'32" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'28" (+00'38") | 1000 / 1000 | 118 / 58 |
| 2 | | 13'56" (+00'06") | 1000 / 2000 | 125 / 57 |
| 3 | | 15'03" (+01'13") | 1000 / 3000 | 108 / 61 |
| 4 | | 13'50" | 1000 / 4000 | 114 / 63 |
| 5 | | 15'13" (+01'23") | 1000 / 5001 | 111 / 59 |
| 6 | | 13'53" (+00'03") | 1001 / 6002 | 112 / 64 |
| 7 | | 14'06" (+00'16") | 55 / 6058 | 107 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 13'57" | 00:28'26" |
| 3 | 15'03" | 00:43'29" |
| 4 | 13'46" | 00:57'15" |
| 5 | 15'14" | 01:12'29" |
| 6 | 13'32" | 01:26'01" |
| 6.1 | 21'22" | 01:27'16" |
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