6.0 km | 00:40:43 | 06:45/km日期: 2023-10-16 17:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 7524 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'43" / 06'48" / 06'45" / 06'40" / 06'44" / 06'47" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'47" (+00'05") | 1001 / 2002 | 182 / 80 |
| 3 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 3003 | 183 / 80 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4003 | 185 / 80 |
| 5 | | 06'44" (+00'02") | 1001 / 5005 | 187 / 79 |
| 6 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 6006 | 190 / 77 |
| 7 | | 07'20" (+00'38") | 25 / 6031 | 174 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'48" | 00:13'31" |
| 3 | 06'45" | 00:20'16" |
| 4 | 06'40" | 00:26'56" |
| 5 | 06'44" | 00:33'40" |
| 6 | 06'47" | 00:40'27" |
| 6.0 | 08'26" | 00:40'43" |
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