Li, Pin-Hui 2023/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Li, Pin-Hui 新北市
ID 9234

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6.5 km | 00:43:50 | 06:43/km

日期: 2023-10-13 21:04 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'55" / 06'36" / 06'44" / 06'39" / 06'49" / 06'46" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'18")

1000 / 1000

2

06'36"

(13'30")

06'36"

1000 / 2000

3

06'44"

(20'14")

06'44" (+00'08")

1000 / 3000

4

06'38"

(26'53")

06'38" (+00'02")

1000 / 4000

5

06'49"

(33'42")

06'49" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 32.88 km

Adidas Boston 10 累積 : 692.2 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'36"	00:13'31"
3	06'44"	00:20'15"
4	06'39"	00:26'54"
5	06'49"	00:33'43"
6	06'46"	00:40'29"
6.5	06'29"	00:43'50"

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