11.1 km | 00:56:32 | 05:06/km日期: 2023-10-17 17:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'54" / 05'21" / 05'05" / 04'53" / 04'58" / 05'10" / 05'07" / 05'13" / 05'00" / 05'07" / 04'22" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
282.60 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'21" | 00:11'15" |
| 3 | 05'05" | 00:16'20" |
| 4 | 04'53" | 00:21'13" |
| 5 | 04'58" | 00:26'11" |
| 6 | 05'10" | 00:31'21" |
| 7 | 05'07" | 00:36'28" |
| 8 | 05'13" | 00:41'41" |
| 9 | 05'00" | 00:46'41" |
| 10 | 05'07" | 00:51'48" |
| 11 | 04'22" | 00:56'10" |
| 11.1 | 06'19" | 00:56'32" |
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