5.1 km | 00:38:03 | 07:29/km日期: 2016-04-19 22:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 790 Cal - 總步數: 5208 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'31" / 07'18" / 07'35" / 07'30" / 07'31" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'16") | 1007 / 1007 | 142 / 93 |
| 2 | | 07'14" | 1001 / 2008 | 135 / 101 |
| 3 | | 07'35" (+00'21") | 1007 / 3016 | 128 / 102 |
| 4 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 4016 | 143 / 93 |
| 5 | | 07'32" (+00'18") | 1005 / 5022 | 132 / 100 |
| 6 | | 06'59" | 81 / 5103 | 157 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'18" | 00:14'49" |
| 3 | 07'35" | 00:22'24" |
| 4 | 07'30" | 00:29'54" |
| 5 | 07'31" | 00:37'25" |
| 5.1 | 07'48" | 00:38'03" |
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