10.0 km | 00:56:13 | 05:36/km日期: 2023-10-20 17:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'57" / 05'39" / 05'40" / 05'33" / 05'40" / 05'49" / 05'44" / 05'47" / 05'23" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'46" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.29 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋一代玫紅 累積 :
610.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'39" | 00:11'36" |
| 3 | 05'40" | 00:17'16" |
| 4 | 05'33" | 00:22'49" |
| 5 | 05'40" | 00:28'29" |
| 6 | 05'49" | 00:34'18" |
| 7 | 05'44" | 00:40'02" |
| 8 | 05'47" | 00:45'49" |
| 9 | 05'23" | 00:51'12" |
| 10 | 04'59" | 00:56'11" |
| 10.0 | 04'00" | 00:56'14" |
9988.9 km | 
2439.7 km
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