8.6 km | 00:56:38 | 06:33/km日期: 2023-10-19 05:17 - 地點: 安和國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'36" / 06'36" / 06'38" / 06'37" / 06'17" / 06'22" / 05'34" / 05'17" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+03'53") | 644 / 8644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.76 km 
Nike React Infinity_紫黑 累積 :
438.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'36" | 00:13'12" |
| 3 | 06'38" | 00:19'50" |
| 4 | 06'37" | 00:26'27" |
| 5 | 06'17" | 00:32'44" |
| 6 | 06'22" | 00:39'06" |
| 7 | 05'34" | 00:44'40" |
| 8 | 05'17" | 00:49'57" |
| 8.6 | 09'10" | 00:55'52" |
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