8.1 km | 00:52:42 | 06:28/km日期: 2023-10-18 05:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'25" / 06'13" / 06'22" / 06'20" / 06'06" / 06'17" / 07'20" / 06'11" / 10'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 229.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 06'22" | 00:19'00" |
| 4 | 06'20" | 00:25'20" |
| 5 | 06'06" | 00:31'26" |
| 6 | 06'17" | 00:37'43" |
| 7 | 07'20" | 00:45'03" |
| 8 | 06'11" | 00:51'14" |
| 8.1 | 10'46" | 00:52'42" |
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