2.0 km | 00:10:34 | 05:15/km日期: 2023-10-21 07:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'22" / 05'10" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'43") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'32" (+00'54") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'29" (+00'51") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'19" (+00'41") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'38" | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'53" | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'10" | 00:10'32" |
| 2.0 | 03'20" | 00:10'34" |
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