Zheng Meng 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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10.0 km | 00:59:46 | 05:57/km

日期: 2016-04-19 17:29 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'04" / 06'00" / 05'44" / 05'44" / 05'32" / 05'48" / 06'12" / 06'32" / 06'12" / 05'52" / 04'32" /

6分速，10K，60min

4月累積里程 : 66.16 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 818.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

宥成（北埔幫）, Roy 🦈《動魂》和其他 3 人說推

·

Roy 🦈《動魂》晚安，運動愉快~

2016-04-19 22:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	05'44"	00:17'48"
4	05'44"	00:23'32"
5	05'32"	00:29'04"
6	05'48"	00:34'52"
7	06'12"	00:41'04"
8	06'32"	00:47'36"
9	06'12"	00:53'48"
10	05'52"	00:59'40"
10.0	04'28"	00:59'46"

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