5.0 km | 00:34:20 | 06:50/km日期: 2023-10-24 06:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6014 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'07" / 06'50" / 06'40" / 06'48" / 06'42" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 1000 | 175 / 80 |
| 2 | | 06'51" (+00'10") | 1001 / 2001 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'41" | 1001 / 3003 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'49" (+00'08") | 1001 / 4005 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 5006 | 174 / 85 |
| 6 | | 07'29" (+00'48") | 8 / 5015 | 150 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.68 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1124.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'50" | 00:13'57" |
| 3 | 06'40" | 00:20'37" |
| 4 | 06'48" | 00:27'25" |
| 5 | 06'42" | 00:34'07" |
| 5.0 | 13'58" | 00:34'20" |
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