5.1 km | 00:41:07 | 08:03/km日期: 2023-10-23 17:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'48" / 08'19" / 08'26" / 07'32" / 07'49" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+01'38") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'19" | 00:16'07" |
| 3 | 08'26" | 00:24'33" |
| 4 | 07'32" | 00:32'05" |
| 5 | 07'49" | 00:39'54" |
| 5.1 | 09'05" | 00:40'51" |
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