趙世裕 2023/10/23 訓練日誌

趙世裕台北市
ID 363661

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趙世裕

11.5 km | 01:34:57 | 08:17/km

日期: 2023-10-23 21:52 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%

Pace: 08'13" / 07'29" / 07'13" / 06'09" / 10'36" / 06'25" / 06'47" / 05'48" / 08'19" / 06'32" / 14'32" / 14'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 175.18 km

Nike Air Zoom Pegasus39-藍累積 : 1496.5 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'29"	00:15'42"
3	07'13"	00:22'55"
4	06'09"	00:29'04"
5	10'36"	00:39'40"
6	06'25"	00:46'05"
7	06'47"	00:52'52"
8	05'48"	00:58'40"
9	08'19"	01:06'59"
10	06'32"	01:13'31"
11	14'32"	01:28'03"
11.5	14'45"	01:34'51"

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