5.1 km | 00:36:59 | 07:17/km日期: 2016-04-22 18:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'01" / 06'05" / 06'36" / 08'22" / 09'14" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'59") | 76 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 319.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'05" | 00:12'06" |
| 3 | 06'36" | 00:18'42" |
| 4 | 08'22" | 00:27'04" |
| 5 | 09'14" | 00:36'18" |
| 5.1 | 08'53" | 00:36'59" |
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