5.2 km | 00:41:41 | 08:01/km日期: 2023-10-26 09:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'21" / 08'00" / 07'59" / 07'57" / 07'56" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 191 / 5191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.43 km 
asics GT2000-7 累積 :
10.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'00" | 00:16'21" |
| 3 | 07'59" | 00:24'20" |
| 4 | 07'57" | 00:32'17" |
| 5 | 07'56" | 00:40'13" |
| 5.2 | 07'44" | 00:41'42" |
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