7.0 km | 00:59:22 | 08:28/km日期: 2023-10-25 20:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'37" / 07'59" / 07'57" / 08'34" / 08'49" / 08'38" / 08'42" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" (+01'39") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.87 km 
母子鱷魚 第三代－綠色 累積 :
4581.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'59" | 00:16'36" |
| 3 | 07'57" | 00:24'33" |
| 4 | 08'34" | 00:33'07" |
| 5 | 08'49" | 00:41'56" |
| 6 | 08'38" | 00:50'34" |
| 7 | 08'42" | 00:59'16" |
| 7.0 | 09'55" | 00:59'23" |
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