7.3 km | 01:00:52 | 08:23/km日期: 2023-10-25 19:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'58" / 08'07" / 08'36" / 08'48" / 08'32" / 08'19" / 08'20" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+00'38") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.96 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'07" | 00:16'05" |
| 3 | 08'36" | 00:24'41" |
| 4 | 08'48" | 00:33'29" |
| 5 | 08'32" | 00:42'01" |
| 6 | 08'19" | 00:50'20" |
| 7 | 08'20" | 00:58'40" |
| 7.3 | 08'33" | 01:00'53" |
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