10.0 km | 01:06:49 | 06:40/km日期: 2023-10-26 18:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'26" / 06'18" / 05'59" / 05'56" / 05'56" / 06'50" / 07'21" / 07'20" / 06'53" / 07'12" / 57'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.85 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'18" | 00:12'44" |
| 3 | 05'59" | 00:18'43" |
| 4 | 05'56" | 00:24'39" |
| 5 | 05'56" | 00:30'35" |
| 6 | 06'50" | 00:37'25" |
| 7 | 07'21" | 00:44'46" |
| 8 | 07'20" | 00:52'06" |
| 9 | 06'53" | 00:58'59" |
| 10 | 07'12" | 01:06'11" |
| 10.0 | 57'34" | 01:06'49" |
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