Arlen 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Arlen 新北市
ID 2339

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10.3 km | 00:55:31 | 05:23/km

日期: 2016-04-06 20:09 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'07" / 05'11" / 05'04" / 05'09" / 05'11" / 04'48" / 05'02" / 06'44" / 05'50" / 06'07" / 04'27" /

4月累積里程 : 134.54 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 513.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿甘Lee～OM, BrianWu 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'11"	00:10'18"
3	05'04"	00:15'22"
4	05'09"	00:20'31"
5	05'11"	00:25'42"
6	04'48"	00:30'30"
7	05'02"	00:35'32"
8	06'44"	00:42'16"
9	05'50"	00:48'06"
10	06'07"	00:54'13"
10.3	04'27"	00:55'31"

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