pengpeng 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

pengpeng 嘉義
ID 155549

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5.1 km | 01:04:54 | 12:46/km

日期: 2016-04-22 14:49 - 地點: 水崛頭公園 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 13'56" / 11'36" / 09'31" / 12'08" / 16'31" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'44"

(13'44")

13'49" (+04'13")

993 / 993

2

11'36"

(25'20")

11'31" (+01'55")

1006 / 1999

3

09'36"

(34'56")

09'36"

999 / 2998

4

12'15"

(47'11")

12'09" (+02'33")

1007 / 4006

5

16'31"

(01:03'42")

16'30" (+06'54")

1000 / 5007

6

01'12"

(01:04'54")

16'04" (+06'28")

74 / 5082

小朋友自然日，健行+慢跑

4月累積里程 : 130.05 km

Android - HTC HTC_M8MINx 上傳 | 8 years ago

Betty, Liu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	11'36"	00:25'32"
3	09'31"	00:35'03"
4	12'08"	00:47'11"
5	16'31"	01:03'42"
5.1	14'36"	01:04'54"

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