竹北炎亞綸 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

竹北炎亞綸新竹
ID 263644

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竹北炎亞綸

4.3 km | 00:21:17 | 04:59/km

日期: 2016-04-21 20:46 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'00" / 05'04" / 05'04" / 04'50" / 04'53" /

腳還是怪怪的, 感覺駕馭不了皇速

4月累積里程 : 159.64 km

美津濃MIZUNO J1GA168709 累積 : 761.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

怡萩, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'04"	00:10'04"
3	05'04"	00:15'08"
4	04'50"	00:19'58"
4.3	04'53"	00:21'17"

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