8.8 km | 00:48:12 | 05:30/km日期: 2016-04-24 14:12 - 地點: 新莊運動園區 - 天氣: 出大太陽 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 8504 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'06" / 05'04" / 06'52" / 05'28" / 05'07" / 05'54" / 05'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'28" (+00'24") | 1001 / 1001 | 191 / 95 |
2 | | 05'13" (+00'09") | 1010 / 2011 | 195 / 97 |
3 | | 05'04" | 1003 / 3015 | 194 / 101 |
4 | | 05'05" (+00'01") | 1005 / 4021 | 192 / 102 |
5 | | 06'51" (+01'47") | 1008 / 5030 | 117 / 124 |
6 | | 05'23" (+00'19") | 1003 / 6033 | 187 / 98 |
7 | | 05'07" (+00'03") | 1004 / 7038 | 186 / 104 |
8 | | 05'57" (+00'53") | 1003 / 8041 | 160 / 104 |
9 | | 04'54" | 763 / 8805 | 186 / 109 |
4月累積里程 :
200.45 km Saucony Type A5 累積 :
774.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'17" | 00:10'46" |
3 | 05'06" | 00:15'52" |
4 | 05'04" | 00:20'56" |
5 | 06'52" | 00:27'48" |
6 | 05'28" | 00:33'16" |
7 | 05'07" | 00:38'23" |
8 | 05'54" | 00:44'17" |
8.8 | 05'07" | 00:48'12" |