3.6 km | 00:25:05 | 07:01/km日期: 2023-10-25 21:57 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 152 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 4146 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'11" / 06'58" / 06'30" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'38") | 1002 / 1002 | 162 / 84 |
| 2 | | 07'04" (+00'24") | 1003 / 2006 | 165 / 85 |
| 3 | | 06'40" | 1001 / 3007 | 166 / 90 |
| 4 | | 07'05" (+00'25") | 558 / 3566 | 168 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.13 km 
迪卡儂 KIPRUN KD500 累積 :
591.8 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'58" | 00:14'09" |
| 3 | 06'30" | 00:20'39" |
| 3.6 | 07'49" | 00:25'05" |
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