林佳蓁 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

林佳蓁基隆
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5.0 km | 00:26:28 | 05:16/km

日期: 2016-04-24 17:22 - 地點: 基隆建德國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'15" / 05'14" / 05'14" / 05'17" / 05'20" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 119.89 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳映紅, miin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'14"	00:10'29"
3	05'14"	00:15'43"
4	05'17"	00:21'00"
5	05'20"	00:26'20"
5.0	07'24"	00:26'30"

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