4.1 km | 00:39:24 | 09:39/km日期: 2016-04-21 09:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'52" / 08'39" / 08'43" / 11'12" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+02'58") | 79 / 4079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'39" | 00:16'31" |
| 3 | 08'43" | 00:25'14" |
| 4 | 11'12" | 00:36'26" |
| 4.1 | 11'43" | 00:37'22" |
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